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Nom d'utilisateur : VeritasSana
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le 02 Juin 2025
Que faire si un enfant est victime de violence de la part d'un parent pendant une période de garde partagée ?
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Que faire si un enfant est victime de violence de la part d'un parent pendant une période de garde partagée ?
le 03 Juin 2025Je comprends parfaitement les doutes de ton amie. La parole d'un enfant est parfois difficile à faire entendre, mais il existe des outils pour ça. Pour compléter les excellents conseils déjà donnés, je pense que cet extrait de l'émission "Ça commence aujourd'hui" peut apporter un éclairage intéressant sur la manière d'aborder la question de la garde exclusive en cas de violence:
Ça donne des pistes concrètes sur les démarches possibles et les types de preuves qui peuvent être prises en compte.Que faire si un enfant est victime de violence de la part d'un parent pendant une période de garde partagée ?
le 10 Juin 2025C'est une bonne nouvelle que le pédopsychiatre ait pu débloquer certaines choses. Pour compléter l'excellente suggestion de FoudreEcarlate sur la documentation, je conseillerais de faire attention à la manière dont les informations sont stockées. Si l'amie de Cartophile78 utilise un ordinateur ou un smartphone pour noter les confidences de son enfant, il faut absolument qu'elle s'assure que ces informations soient protégées par un mot de passe solide et qu'elles ne soient pas accessibles facilement (par exemple, pas stockées dans un cloud partagé ou sur un compte Google accessible par le père). L'idéal serait peut-être d'utiliser un support physique (carnet, clé USB) conservé en lieu sûr, ou une application de prise de notes sécurisée avec chiffrement de bout en bout. On n'est jamais trop prudent, surtout dans ce genre de situation.Le produit Eafit Ripped Max Ultimate est-il vraiment efficace ou s'agit-il surtout de marketing ?
le 20 Juin 2025En tant qu'ingénieur en santé publique, je me permets d'intervenir. Même si certains compléments peuvent avoir un léger effet, il faut surtout regarder la composition. Souvent, ces produits contiennent des stimulants (caféine, thé vert...) qui peuvent donner une impression d'accélération du métabolisme, mais sans réel impact significatif sur la perte de graisse à long terme. Le plus important reste une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. Méfiez-vous des promesses trop belles pour être vraies.Quels sont vos conseils pour choisir un shampoing à base de kératine et sans sulfates ?
le 28 Juillet 2025Salut, L'approche pour choisir un shampoing kératine sans sulfates demande un peu de décryptage d'ingrédients, c'est sûr. Mais ça vaut le coup pour la santé des cheveux à mon avis. Concernant les sulfates, c'est bien de les éviter, surtout si tes cheveux sont secs et abîmés. Le sodium lauryl sulfate et le sodium laureth sulfate sont souvent pointés du doigt, mais il existe des alternatives plus douces. Pour la kératine, l'hydrolysée est généralement préférable car elle pénètre mieux la fibre capillaire. J'ai lu des études qui montrent une amélioration de la résistance des cheveux traités avec de la kératine hydrolysée d'environ 20% sur une période de 3 mois. C'est un plus non négligeable. 😉 L'histoire du pH doux (4,5-5,5) est aussi importante. Un pH trop alcalin peut ouvrir les cuticules et rendre les cheveux plus fragiles. Les produits avec un pH adéquat aident à maintenir l'équilibre naturel. D'ailleurs, l'utilisation régulière de shampoings au pH équilibré peut réduire la casse des cheveux jusqu'à 15%, selon certaines recherches. Si tu veux aller plus loin, tu peux chercher des labels comme Cosmos Organic ou Ecocert, qui garantissent un certain niveau de naturalité et d'absence de substances controversées. Un indice de naturalité supérieur à 95% est un bon indicateur. Pour ma part, je me fie beaucoup à ces certifications. Et pour compléter, je te conseille d'espacer les lavages et de sécher tes cheveux à l'air tiède. La chaleur excessive est un facteur aggravant pour les cheveux abîmés. En espérant que ces infos t'aideront dans ta quête du shampoing parfait ! 😌Quels sont vos conseils pour choisir un shampoing à base de kératine et sans sulfates ?
le 30 Juillet 2025Fins et naturels, la galère pour trouver le bon équilibre ! 😅 C'est clair que le stress n'aide pas, ça flingue tout. Si tu les perds facilement, et vu qu'ils sont fins, faut vraiment éviter tout ce qui agresse. Les sulfates, c'est mort, et les silicones, on oublie direct. Ca alourdit et ça étouffe, c'est le combo parfait pour les faire tomber encore plus. Pour la kératine, privilégie l'hydrolysée, comme j'en parlais, mais attention au dosage. Tes cheveux étant fins, un excès de protéines pourrait les rendre rêches et cassants. L'étude que j'avais mentionnée, celle qui montrait une amélioration de 20% de la résistance avec la kératine hydrolysée, précisait aussi qu'il fallait un usage modéré pour éviter l'effet inverse. Un truc qui pourrait aider, c'est les hydrolats bio. Camomille ou lavande, ça apaise le cuir chevelu et ça peut réduire la chute liée au stress. En plus, c'est naturel et ça sent bon. 😌 Et niveau pH, essaie de viser le 5, c'est nickel pour refermer les écailles sans agresser. Les produits trop acides, c'est pas top non plus à long terme. J'ai vu aussi des shampoings avec de l'acide hyaluronique cationique, ça a l'air pas mal pour hydrater sans alourdir. Mais bon, faut voir ce que ça donne en vrai. Et les prébiotiques, ça peut rééquilibrer le cuir chevelu si t'as des problèmes de pellicules ou de démangeaisons (le stress, encore lui...). Ah, et un truc bête, mais important : la façon dont tu te laves les cheveux. Faut masser délicatement, sans frotter comme une brute, sinon tu les casses. Et rince à l'eau tiède, jamais trop chaude. C'est con, mais ça joue. Courage dans ta quête, Alexandre ! C'est un peu un parcours du combattant, mais tu vas finir par trouver la routine qui te convient. 🙏
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